مساحة إعلانية 728×90

عشرة نصائح تجعلك تتفوق في دراستك اكتشفها الآن

 نصائح ذهبية تجعلك تتفوق في دراستك اكتشفها الآن 

 نصائح ذهبية تجعلك تتفوق في دراستك اكتشفها الآن

قسط من الراحة : 

خد لك فترةٌ من الراحة للترويح عن النفس كمشاهدة للبرامج تلفزيونية والقيام الصلاة لتعود قدرتك على تركيز بشكل جيد .

النوم الكافي :

تقسيم المذاكرة ترفع من درجات الإستيعاب فحاول دائماً أن تنظم نومك من 7 إلى 8 ساعات ويفضل أخذ حمام دافئ قبل النوم ليساعدك على النوم المريح .


الأطعمة المناسبة :

إهتم بالأكلات والمشروبات التي تساعدك على تركيز شرب العصير الليمون متلاً  وتفاح بلإضافة إلى التمر فهو مناسب لك 

المكان المناسب :

المذاكرة في جو مناسب و إهتم بتهوية مكان المذاكرة و إهتم  بنظافته وتنظيم مكتبك 


خطة للمذاكرة : 

إكتب خطة تساعدك في المذاكرة تم حدد وقتاً لكل مادة ومراجعتها   


أشياء يجب عليك أن تبتعد عليها تبقى من الأمور السلبية 

المذاكرة على سرير :


لأنك بطبيعتي الحال ستشعر بنعاس والرغبة في النوم وايظاً المذاكرة في ضوء خفيف .


المذاكرة مع الأصدقاء :

لن تساعدك على التركيز وايظاً المذاكرة وأنت في حالة مرض فالأفضل أن ترتاح حتى تعود إلى صحتك وتذاكر بتركيز .


المذاكرة أمام التلفاز :

من الأمور التي يجب عليك أن تبتعد عليها أتناء مذاكرتك سماع الأغاني ، تلفاز ، الهاتف المحمول ، حواسيب ، فهي تقوم بتشتيت ذهنك .


شرب المنبهات : 

كالشاي والقهوة أو تناول الحبوب المنبهة والأكل الكتير والوجبات السريعة كل هذه الأمور تجعلك ستشعرك بالخمول 


تأجيل المذاكرة لأيام الإمتحانات :

الإعتماد على الملخصات الخارجية التي لم تبذل فيها أنت أي مجهود  لتلخيصها .  

ليست هناك تعليقات

حريّة الرد متاحة لجميع الزوار بشرط أن لا يكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من الكلمات البذيئة. تذكّر قول الله عز وجل (ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد).

يتم التشغيل بواسطة Blogger.